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¡Ü À½¿ë¹ý : • 1ÀÜ ±âÁØ 2g(1Ƽ½ºÇ¬)À» ƼÇÊÅÍ ¸Ó±×ÄÅÀ̳ª ƼÇÊÅÍ Æ÷ÅÍ¿¡ ³Ö°í ¼·¾¾ 90µµÀÇ ¶ß°Å¿î ¹°¿¡ 2~3ºÐ Á¤µµ ¿ì·Á³½ÈÄ À½¿ëÇϽʽÿÀ. 2~3ȸ ¿ì·Áµå¼Åµµ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¡Ü »ç¿ë¹ý : ÀÙ, Áٱ⿡ Àå¹Ì °°Àº Çâ±â¸¦ Áõ·ù ÃßÃâÇÑ °ÍÀÌ Á¦¶ó´½¿ÀÀÏ Àε¥ÀÌÇâ·á´Â ¼ö¿ë¼ºÀ¸·Î ¾ËÄ«¸®¿¡ °Çϱ⠶§¹®¿¡ ÈÀå¼ö, Å©¸°½ÌÅ©¸² °°Àº ÈÀåǰ, Çâ¼ö µî°ú ¿ä¸®ÀÇ ºÎÇâÁ¦·Î Á꽺 Àë, Â÷, ¾ÆÀ̽ºÅ©¸², °úÀÏ »ø·¯µå µî ¸ñ¿åÀç, Æ÷Çø®, º£°Ô¼Ó µî ¿ëµµ°¡ ´Ù¾çÇÏ´Ù.
¡Ü º¸°ü¹æ¹ý : ½À±â¾ø´Â °Ç•³Ã¼Ò
¡Ü ÇÑ¿ïÇãºê³ó¿øÀº ÆÈ°ø»ê À¯±â³ó Ư±¸¿¡¼ À¯±â³ó ¹æ½ÄÀ¸·Î Á÷Á¢ Àç¹èÇÑ ½Ä¹°À» ¿ø·á·Î Çãºê, À¯±â³ó ¾ßä, À¯±â³ó ½Ò(¾È½Ã¹Ì)µîÀ» »ý»êÇÏ´Â À¯±â³ó Àü¹®¾÷ü ÀÔ´Ï´Ù.
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