|
û¼Ò³â ÇÑ¿ì ¸À üÇèÇà»ç<»çÁø>°¡ ¼¿ï Áö¿ª ³» ÃÊÁß°í ÇлýµéÀ» ´ë»óÀ¸·Îµµ ÁøÇàµÈ´Ù. Àü±¹ÇÑ¿ìÇùȸ¿Í ÇÑ¿ìÀÚÁ¶±Ý°ü¸®À§¿øÈ¸´Â ¼¿ï½Ã³» ÃÊÁß°í±³¸¦ ´ë»óÀ¸·Î 1¸¸5õÀÎ ºÐÀÇ ÇÑ¿ì ºÒ°í±â¸¦ Çб³ ±Þ½Ä¿¡ Áö¿øÅ°·Î Çϰí Áö³ 10ÀÏ ±¤¹®°íµîÇб³, 11ÀÏ ½Å³²ÁßÇб³, 16ÀÏ °³¿øÁßÇб³ ÇлýµéÀÇ Çб³ ±Þ½Ä¿¡ ÇÑ¿ìºÒ°í±â¸¦ Á¦°øÇß´Ù. ¼ºÀå±â û¼Ò³âµéÀÌ ¾È½ÉÇϰí ÇÑ¿ì°í±â¸¦ ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ºÐÀ§±â Á¶¼ºÀ» À§ÇÑ ¸ñÀûÀ¸·Î ÁøÇàµÈ À̹ø Çà»ç¿¡ ¼±Á¤µÈ Çб³¿¡´Â Çлý ¹× ±³Á÷¿ø ½Ä¼ö Àοø¿¡ ¸ÂÃç ÇÑ¿ì ºÒ°í±â ½ÄÀç·á (100g/1ÀÎ)¸¦ Á¦°øÇÏ¸ç ±â³äǰµµ ÁõÁ¤Çß´Ù. Çà»ç°ü°èÀÚ´Â ¡°±×µ¿¾È Áö¿ªÀ» Áß½ÉÀ¸·Î ¸¸ ÁøÇàµÈ û¼Ò³â ¸À üÇèÇà»ç¸¦ °¡Àå ¸¹Àº Àα¸°¡ »ì°íÀÖ´Â ¼¿ïÁö¿ª¿¡¼µµ ÁøÇàÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â Çʿ伺ÀÌ Á¦±âµÈ °ÍÀÌ À̹øÇà»ç¸¦ ÃßÁøÇÏ´Â ¹è°æÀÌ µÆ´Ù¡± °í ¹àÇû´Ù. |